Диетические фитнес-конфеты

Безупречные диетические фитнес конфеты без сахара и масла. Они неописуемо смачные, совершено безобидные для фигуры и очень полезные для здоровья!
Ингредиенты:

• хлопья овсяные двести г.
• курага 100 г.
• орешки 50 г.
• масло растительное 20 г.
• мед 20 г.

Приготовление:

1. Вымыть и измельчить курагу, нарубить (не очень мелко) каждые орешки, перемешать. Добавить к этой консистенции мед с хлопьями и масло, хорошо перемешать.
2. Сделать из массы мелкие шарики, разложить на противень, задвинуть его в прогретую чуток ниже 200 градусов духовку примерно на третья часть часа. Диетические фитнес-конфеты готовы.

Рецепты диетических конфет. Пять рецептов полезных и вкусных конфет от Алионы Хильт