Это совершенно безвредная фигура для человека, обладающая жиросжигающими свойствами. Мне нравится рецепт супа-пюре из картофеля за его простоту и насыщенный вкус. Ингредиенты 3-4 огурца; 2 …
Читать далее »Диетический карбонад из куриного филе
Карбонат из куриной грудки – это диетическое блюдо, которое и готовится существенно проще и резвее, что очень комфортно, если появляется необходимость быстро что-то приготовить и …
Читать далее »Диетический сырный суп с овощами
К столу диетический суп-пюре из брокколи подаём тёплым. Если позволяет диета, то с подсушенным в тостере Ингредиенты: овощи замороженные двести г. сыр плавленый сто г. …
Читать далее »Диетический вареный омлет в банке
Умопомрачительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях выходит ничем не ужаснее собственного жареного аналога. Мягенький и сочный, но при всем этом приготовленный без …
Читать далее »Диетический салат с куриной грудкой и сладким перцем
Подавать такой салат с апельсином и крабовыми палочками можно как на общем блюде, так и порционно, украсив зеленью и дольками цитрусовых. Ингредиенты: салат китайский триста …
Читать далее »Диетический зефир из творога
Диетический зефир из творога без сахара не только лишь смачное, да и полезное малокалорийное блюдо. Хотя несколько непривычное и по вкусу традиционный зефир припоминает слабо. …
Читать далее »Диетический салат «Курочка-Снегурочка»
Диетический салат «Курочка-Снегурочка». После зимних месяцев многие желают скинуть несколько кг, потому диетические блюда для вас могут посодействовать. Ингредиенты: филе куриное триста г. капуста пекинская …
Читать далее »Домашний диетический «Маршмеллоу»
Восточная сладость, содержание углеводов понижено за счет прибавления сахарозаменителя. Ингредиенты: желатин 30 г. яйца(белок)3 шт. вода один стакан Приготовление: Желатин всыпать в четверть стакана прохладной …
Читать далее »Диетический сметанный десерт с фруктами
Для десерта может быть использовать сметану с жирностью 10%, это понизит калорийность блюда. Ингредиенты: сметана восемьсот г желатин 20 г. сахар один стакан мандарины банан …
Читать далее »Диетический порционный чизкейк с мармеладом
Мелкие кексы может быть приготовить в чашечках, пиалах или в маленьких формах для выпекания. Ингредиенты: творог 0% двести г. яйца(белок) один шт. яйца один шт. …
Читать далее »