Четверг , 28 марта 2024

Диетический суп пюре

Диетический суп пюре

Это совершенно безвредная фигура для человека, обладающая жиросжигающими свойствами. Мне нравится рецепт супа-пюре из картофеля за его простоту и насыщенный вкус.

Ингредиенты

  • 3-4 огурца;
  • 2 стебля сельдерея;
  • 1 литр обезжиренного кефира;
  • Небольшой пучок укропа;
  • Соль, чили.

Рецепт приготовления блюда:

  1. Огурец, сельдерей и укроп моют, измельчают. Сложите в чашу блендера и влейте кефир. Посолить и поперчить, взбить до однородности. Перелейте в другую кастрюлю и охладите в течение 1 часа;
  2. Достаньте суп-пюре из холодильника и снова взбейте в блендере. Разлейте по тарелкам или чашкам, гарнируйте по вкусу и подавайте.

Смотрите также

Сырный суп с шампиньонами

Приготовить этот наваристый сырный суп с шампиньонами может каждый. Рецепт очень прост и требует времени …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *