Имбирный чай с чесноком
Хорошее настроение и хорошую фигуру мне гарантирует имбирный чай с чесноком. Заливаю полный термос и пью в течение дня. Советую всем заменить утренний кофе на такой вот полезный витаминный напиток.
Основной ингредиент:Овощи / Чеснок / Имбирь
Блюдо: Напитки / Чай
Ингредиенты:
- Имбирный корень — 20-30 грамм;
- Чеснок — 2 зубчика;
- Вода — 2 литра.
Количество порций: 5-8
Описание приготовления:
Имбирь и чеснок используются не только в качестве специй, но и как средства, способствующие улучшение состояния организма. Имбирь спасет от морской болезни и тошноты, кашля, поможет похудеть, справиться со стрессом и болезнями кишечника. Рекомендован он и тем, кто страдает от простудных, аллергических и кожных заболеваний. А чеснок — первое средство при профилактике простуды и восстановлению иммунитета. Поэтому имбирный чай с чесноком обладает двойной силой, способствующей укреплению организма. Такой чай не нужно пить ежедневно, но хотя бы раз в неделю устраивайте себе чесночно-имбирный день.
Как приготовить имбирный чай с чесноком?
1. Имбирь, размером с крупную сливу, очистите от кожуры, промойте. Мелко нашинкуйте.
2. Чеснок очистите от кожуры и также мелко нашинкуйте.
3. Засыпьте имбирь с чесноком в двухлитровый термос и залейте крутым кипятком. Пусть напиток настоится в течение часа. Через час имбирный чай с чесноком нужно процедить. Чай готов к употреблению! Его нужно пить в течение дня небольшими порциями.
В кружку готового чая можно добавить ложку меда и дольку лимона.
Будьте здоровы!
