Фруктовый салат с медом и овсяными хлопьями

Добавьте по вкусу водянистый мед и размешайте. Питательный и обычный салатик можно подавать к утреннему приему еды. Варианты изготовления салатов с овсяными хлопьями.

Ингредиенты:

• мандарины два шт.
• банан один шт.
• хлопья овсяные четыре ст.л.
• сливки 10% четыре ст.л.
• мед два ст.л.
• орешки
• ягоды

Приготовление:

1. Засыпать порцию хлопьев в миску, налить жаркой воды, дать постоять пятнадцать минут, сцедить, очистить банан и мандарины. Порезать банан на сантиметровые кружочки, с долек мандарина удалить пленки.
2. Переложить фрукты к овсянке, приправить салат медом, добавить сливки, перемешать, переложить в салатницу, оформить хоть какими ягодами. Фруктовый салат с медом и овсяными хлопьями готов.

Фруктовый коктейль с овсянкой | Cмузи [ CookBook | Рецепты ]

Ленивая овсянка в банке: четыре быстрых рецепта завтрака