Вторник , 17 мая 2022

Овсяный кисель на воде

Овсяный кисель на воде

Овсяный кисель на воде — это отличный вариант постного блюда на завтрак. Кроме того — это альтернатива привычной овсяной каши, готовится очень быстро. Делюсь рецептом!

Описание приготовления:

Овсяный кисель на воде разнообразит рацион питания в Пост, кроме того, подойдет для низкокалорийной диеты и диетического лечебного питания. Готовить кисель быстро и просто, пошаговый рецепт приготовления ниже. Если увеличить процентное содержание воды, то можно приготовить таким же образом питьевой кисель.

Назначение: На завтрак / #лучшедома
Основной ингредиент: Мука / Овсяная мука
Блюдо: Напитки / Кисели
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Овсяная мука — 0,5 стакана;
  • Вода — 2,5 стакана;
  • Соль — 1 щепотка;
  • Коричневый тростниковый сахар — 2 чайных ложки (или мед);
  • Яблоко — 1 штука (или любые фрукты, ягоды);
  • Корица — 1 щепотка (по желанию).

Количество порций: 2

Как приготовить «Овсяный кисель на воде»

Овсяный кисель на воде

Подготовьте ингредиенты.

Овсяный кисель на воде

Влейте в сотейник воду, добавьте соль, сахар, размешайте.

Овсяный кисель на воде

Всыпьте в воду овсяную муку.

Овсяный кисель на воде

Размешайте, чтобы не было комочков.

Овсяный кисель на воде

Варите при помешивании до загустения.

Овсяный кисель на воде

Подавайте кисель как кашу. Его можно дополнить кусочками фруктов и ягодами.

Овсяный кисель на воде

При желании можно посыпать кисель корицей. Приятного аппетита!

Ну оЧЕнь вкусный -Русский кисель. Для здоровья. рецепт белого киселя, который можно резать ножем

Смотрите также

Квас из пшена

Когда в квасе происходит процесс брожения, образуется множество полезных бактерий. При ежедневном употреблении кваса из …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.