Воскресенье , 17 октября 2021

Сок свекольный

Сок свекольный

Отличный способ увеличить блюда из свеклы в рационе – это коктейли с приятным вкусом. Чистый свекольный сок принимать не рекомендуется, поэтому делюсь, как приготовить полезный свекольный напиток.

Описание приготовления:

Многие не любят свежий свекольный сок, а зря! Свекла способствует детоксикации печени, снижает артериальное давление, поддерживает здоровье пищеварительной системы, полезна для сердца, повышает иммунитет организма и богата антиоксидантами.

Назначение: Недорого / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Свекла
Блюдо: Напитки / Соки
География кухни: Американская
Диета: Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Ингредиенты:

  • Свекла — 1 штука;
  • Морковь — 1 штука;
  • Яблоко — 1 штука;
  • Имбирь свежий — 1/2 чайных ложки (тертый);
  • Лимонный сок — 2 ст. ложки.

Количество порций: 2

Как приготовить «Сок свекольный»

1. Вымытые и очищенные морковь, свеклу и яблоко нарежьте на мелкие кусочки и положите в соковыжималку.

2. Можно измельчить овощи и фрукты в блендере до тех пор, пока смесь не станет однородной и мягкой.

3. Добавьте натертый свежий имбирь, лимонный сок, перемешайте.

4. Если свекольный напиток получился слишком густым, можно добавить минеральной воды.

№20 Допинг для спортсменов свекольным соком. Без химии. Др. Майкл Грегер. Русская озвучка

Смотрите также

Овощной квас

По статистике, квас как прохладительный напиток во время жары стоит на втором месте после простой …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *