Творожные «Рафаэлло» на протеине

Имитация узнаваемых конфет с усовершенствованным составом, который не разрешит набрать избыточный вес.

Ингредиенты:

• творог 0% 100 г.
• протеин ванильный 30 г.
• стружка кокосовая три ст.л.
• миндаль
• стевия

Приготовление:

1. Творог протереть через сито, добавить ванильный протеиновый порошок, разведенный с небольшим числом воды, часть кокосовой стружки, стевию. Все перемешать и сделать маленькие шарики.
2. В середину каждого шарика положить по жареному миндальному ореху и обвалять в оставшейся кокосовой стружке. Поставить творожные «Рафаэлло» на протеине в холодильник на час. Готовые конфеты выложить пирамидкой на блюдо и подать на стол.

Совет

При подаче может быть положить сладости в бумажные формочки. Украсить листиками свежайшей мяты и ягодами: черникой, голубикой, малиной, ежевикой, клубникой или земляникой.

Творожные рафаэлки.